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Stressmanagement (Präsenzkurs)
Veranstalter
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Datum
29. Oktober 2021
- 8:30
bis 17:00
Kategorie
Schulung
Ort
Alltron AG, Hintermättlistrasse 3, 5506 Mägenwil
Kontaktinformation
Chatun Bahnan
academy@alltron.ch
Beschreibung
Stressmanagement ist eine Schlüsselkompetenz, die für den langfristigen Erhalt der Leistungsfähigkeit, der Motivation, des Wohlbefindens und der Balance im beruflichen und privaten Umfeld zentral ist.
Durch die Auseinandersetzung mit dem persönlichen Stressmanagement werden die Teilnehmenden zu Verhaltensänderungen angeregt, die einen gewinnbringenden Umgang mit Stress fördern.
Ziel des Kurses ist es, das eigene Verhalten bei Stress zu reflektieren, einen gewinnbringenden Umgang mit Stress zu erlernen und das persönliche Stressprofil kennenzulernen.
Kurskosten: CHF 530.– (exkl. MwSt.)
